CORSO DI DIFESA PERSONALE

La difesa personale si avvale di metodi e tecniche mutuate dalle principali arti marziali e ha come scopo la valutazione del rischio e la propria e altrui sicurezza, nel pieno rispetto delle leggi in materia di legittima difesa.

Nel corso si illustrano le principali situazioni di pericolo in cui si impara a gestire lo stress da aggressione e minimizzare i danni grazie alle tecniche di caduta, di lancio, di leva, di controllo e di percussione con mani e piedi.

Il corso è tenuto dagli insegnanti del SAN MAMOLO JUDO, tecnici abilitati all’insegnamento della difesa personale.

Quando:

  • sabato 15 ottobre dalle 9:30 alle 11:30
  • sabato 22 ottobre dalle 9:30 alle 11:30
  • sabato 5 novembre dalle 9:30 alle 11:30
  • sabato 12 novembre dalle 9:30 alle 11:30
  • sabato 19 novembre dalle 9:30 alle 11:30

Dove:

  • presso la palestra in via Olindo Guerrini 25 a Bologna

Costo:

  • ogni lezione: € 15,00 
  • per i soci dell’A.P.S. Crescere Insieme: gratuito

Per informazioni e iscrizioni contatta il 336 55.77.00 (Paolo Checchi)

corso difesa personale Judoitalia